治愈提醒
长时间使用电脑时，收到友好的短暂活动提醒。
治愈的菜单栏小助手
小小休息，
让脖子更轻松。
Giraffe Neck 是一款治愈的 macOS 菜单栏小助手，提醒你暂停片刻、活动身体，养成更健康的屏幕使用习惯。
专为 macOS 打造 · 无需注册 · 数据保存在本地
Giraffe Neck该活动一下脖子啦！
短暂休息，让漫长的一天轻松一点。
✦ 治愈而不打扰⌁ 融入你的节奏○ 隐私优先
每天给你一点关照
治愈地融入你的工作节奏
简单的工具，让活动休息更容易被记住，也更容易融入真实的工作日。
跟随活动
跟随可爱的长颈鹿，完成简单的颈部和姿势活动。
灵活安排
根据你的工作习惯设置提醒间隔、暂停时间和免打扰时段。
隐私优先
你的提醒设置和活动统计仅保存在自己的 Mac 上。
使用方式
三步完成一次小小休息。
- 1
住在菜单栏里
Giraffe Neck 安静地待在 macOS 屏幕右上角的菜单栏中。
- 2
提醒你休息一下
在长时间使用电脑后，长颈鹿会治愈地提醒你暂停片刻。
- 3
陪你完成短暂活动
跟随长颈鹿完成一段简单、轻松的活动。
在你的 Mac 上自在运行
为 macOS 而设计
Giraffe Neck 将首先在 macOS 上推出。未来我们可能会探索对其他平台的支持。
macOS即将上线
Windows计划中
其他平台敬请期待
安装后在哪里找到 Giraffe Neck？
Giraffe Neck 会常驻在 macOS 菜单栏中。请在屏幕右上角寻找长颈鹿图标。
Giraffe Neck 需要注册账号吗？
不需要。Giraffe Neck 无需注册或登录。
我的信息保存在哪里？
你的提醒设置和活动统计只会保存在自己的 Mac 上。
如何卸载 Giraffe Neck？
先退出 Giraffe Neck，然后打开“应用程序”文件夹，将 Giraffe Neck 移到废纸篓。
治愈提示。 Giraffe Neck 是一款面向日常健康管理的活动提醒与动作引导应用。它不是医疗器械，也不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病或健康问题。